九九重阳献爱心 义诊来到养老院

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10月16日是农历九月初八，距离重阳节还有一天时间，在翠苑宾馆老年公寓却已经是热闹非凡了。上午9点，在此居住的五六十名老年人有的坐在大厅，有的在门外晒暖，他们都在等待着晚报义诊团队的到来。听说有中医院的医疗专家来免费为大家看病，老人们别提多开心了。公寓院长王兴雯告诉记者，翠苑老年公寓内共有一百余名老人，他们一般都在70岁以上，有的甚至已近百岁。年纪大了，各种毛病随之而来，多数老人都患有高血压、糖尿病，心脑血管疾病、颈肩腰腿疼的也有不少，平时他们有个头疼脑热的在公寓内就可以找医生解决，但要想帮他们解决身体上的大问题，还得去医院接受正规治疗。老人们年纪大，腿脚不方便，出外看病还需要儿女抽时间带着去。这次中医院的医生能来到他们身边，替他们解决身体上的病痛，别提开心了，有的早早就拿着自己常吃的药物和拍的片子等着了。

义诊团队

商丘市中医院

吕志金：外科副主任，主任医师，1987年大学毕业后，一直从事外科临床工作，有两万例以上的手术操作经验。擅长阑尾炎、腹股沟疝、胆囊结石、下肢静脉曲张、胃癌及各类烧伤疾病的治疗。

邹君山：急诊科副主任，副主任医师，擅长诊治冠心病、各种心律失常、急慢性左心衰、心肌炎、顽固性高血压、心包炎等疾病。

张韦韦：骨科主治医师，能熟练运用手术治疗常见的骨折、脱位，对椎间盘突出及颈椎病治疗有独到见解。

1 老人的热情包围了医生

9点10分，中医院的车停在了老年公寓，医院外联部主任郭燕告诉记者，根据老人的身体状况，这次来的三位医生分别是外科、急诊科、骨科的，听说要来老年公寓献爱心，他们查完房后就赶紧收拾物品，马上过来参与活动了。

刚一进入大厅，一位老太太就快步走了出来，她一把抱住了张韦韦医生的胳膊，亲热地向旁边的老伙伴们介绍起来。“我在中医院做过两次手术了，负责我的正好是这闺女，她对我可好了！”原来，这位老人叫沈兰贞，她曾因为骨伤做过两次手术，每次都得到张韦韦医生的照顾，这次看到她，老人特别开心，一直围绕在她身边，只要有一点空闲，就拉着张韦韦的手不愿意松开。

“我晚上睡眠质量不好，不但经常做梦，据同屋住的人说还咬牙，导致白天一天精神都不好，有时候还会有腿抖的毛病，你能给我开点药不？”90岁的葛素云老人向吕志金主任诉说了自己的烦恼，量过血压后，吕主任发现她的血压正常，护工说，老人的身体素质还可以，只有这两个小毛病。对此吕主任建议她喝点养血安神补脑的口服液，再买瓶钙片吃吃补补钙，坚持一段时间后看看是否有效果。

70岁的陈秀琴老人拿来了一盒益心酮分散片，她告诉邹君山主任，自己患有冠心病，平时都是吃这个药，但是最近还是感觉心慌。邹主任给她用听诊器诊断后，发现她心率稍快，而且有杂音。“你就吃了这一种药吗？”陈秀琴点了点头，邹主任告诉她，这一种药不够，又给她开了阿司匹林和阿托伐他汀。拿到医生开的药方，陈秀琴老人小心翼翼地收起来放到口袋里，她说，孩子来看望她的时候再到外面购买。

一上午时间，老人们一直都不舍得离开，即便是自己的疑惑已经得到解决，他们还是想多和医生们说说话，对于他们的热情，医护人员也给予了回应，他们说，老人们一辈子不容易，他们需要更多的陪伴，能得到有效的沟通与交流，就能带给他们更多的好心情。

2 气温下降 谨防感冒困扰

在活动现场，多位老人告诉医生，近期气温骤降，自己没有注意保暖被冻感冒了。他们共同的症状是咳嗽、流鼻涕、头疼，邹君山主任告诉大家，现在正是季节转换的时候，白天和晚上温差增大，特别是对于有基础疾病的、平时抵抗力较差的市民，就要注意保暖，多喝热水，注意清淡饮食，戒烟戒酒，不要过度疲劳，以防感冒。

如何在深秋时预防感冒，自己在生活中应该注意哪些呢？邹主任给大家讲解了一些注意事项。首先要多喝水，不仅能加速新陈代谢，也能排出细菌病毒。即便你感染轻微的感冒病毒，大量饮水也能使顽固的病毒顺着小便排出。糖尿病人、关节病人应及时添加衣物，以保暖为主，因为他们本身局部血管供血不好，低温刺激，易导致血管痉挛。有锻炼习惯的老年人不宜过早出门，尽量9点以后再出门锻炼，身体阳气逐渐生长，有利于对低温的适应。经常按摩鼻部可预防感冒、鼻炎，并能通鼻窍，使鼻塞缓解。具体方法是将两手食指摩擦生热后，从外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴（位于鼻唇沟与鼻翼交界处）30次，每天1~2遍。如果已经因为风寒引起了感冒，在吃药打针的同时还可以按摩头部的百会、风府、风池、天柱等穴位，按压50次，早晚各一次，能起到有效的治疗作用。

听了邹主任的讲解，老人们按照他教给的方法现场演示起来，他们说，这些小窍门不用花钱，又能预防疾病，对老人最实用了。

3 膝关节骨性关节炎有多种治疗方法

记者发现，在来咨询的老人中，大多数都坐着轮椅，他们告诉记者，自己深受腿疼的困扰，骨科的张韦韦医生也成了大家心中的“明星”，前来咨询腿疼问题的老人将她“包围”了起来。一一给他们诊断后，张韦韦说，这种疾病大大困扰着这些老人，其实这个病现在已经可以得到有效的治疗，经过规范治疗的话，老人们的生活质量会更上一个台阶。

张韦韦说，膝关节骨性关节炎又叫老年性骨关节病，是膝关节最常见的一种退行性疾病，它使膝关节表面粗糙不平滑，膝关节在运动时发生疼痛。在关节炎晚期，出现严重的关节畸形和活动障碍，有的病人关节僵硬，失去活动能力，甚至因此卧床不起，大大影响生活质量。在多年的临床工作中，她发现多数老人都是强撑着，疼得厉害了就贴贴膏药，或者是吃点止痛药，这其实是不规范的。“早期的病变可以通过用药、局部系统的理疗来保守治疗，延缓疾病的发展；中期可以选择关节镜探查，微创的治疗方式并没有大家想象中的受罪；真到了后期的时候，还可以进行全膝人工关节置换术治疗。”张韦韦说，现在这些技术已经十分成熟，通过规范的治疗，老人一般都能恢复到正常生活，不必多年忍受疾病的困扰。

在日常生活中，应该如何保护膝关节呢？张韦韦医生建议大家养成运动的习惯，但是不要过度锻炼。因为膝部是人体承重较大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量就行。另外，关节炎患者最怕风冷、潮湿，因此老人居住的房屋较好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜和流通，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒。

本版图片均为义诊现场