【恒大名都】天冷总是手脚冰凉怎么办？这样缓解才有效！
2020-12-11 10:35:54
来源：搜狐焦点
天气逐渐转凉
，很多人又开始出现了手脚冰冷的现象
，那么手脚冰冷是怎么回事，
它是由什么原因造成的
，有哪些方式能有效改善这种情况呢，
一起来看看吧。 我们的皮肤下有冷、热受体细胞，可以感受外界温度的变化，参与调节体表温度。当冷受体细胞感受到寒冷时，就会对毛细血管进行限流，让更多的血液流向重要器官，让内脏保持温暖，免得出问题。 所以对于大多数人来说，手脚冰凉不是病，也不是因为基础代谢低，更不是什么「体质虚寒」。它只是身体对外界温度变化过于敏感而引起的一种正常现象，不用担心。 虽然手脚冰凉是人体的正常现象，但有些人对于温度的变化更为敏感，尤其是女性。某研究显示，女性的体表温度比男性低 2.8 华氏度，但女性的体核温度比男人高 0.4 华氏度，加上女性血压低，因此女人的手脚普遍比男人冷。 对于大多数人，手脚冰凉是身体的正常反应，但有些特殊情况就要小心了：
如甲状腺功能衰减导致的新陈代谢低下，有可能导致手脚冰凉；
铁和维生素 B12 缺乏、糖尿病、红斑狼疮、硬皮病等也会有手脚冰凉的症状。
因此，如果经常手脚冰凉，可以去医院，让医生检查一下，排除上述可能。
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